無憂扇きゅう(むゆうせんきゅう)

有限会社くす無憂扇(くすむゆうせん)

くす無憂扇(くすむゆうせん)では、もぐさを利用した温きゅう『無憂扇きゅう』医療器の製造・販売と会員制の保養所の経営を行っております。



デトックス・ファスティング

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プレミアムフライデーを利用して【デトックス・ファスティング体験】

デトックス効果のあるファスティングでカラダの中からやさしくダイエット。

くす無憂扇の「デトックス・ファスティング体験」は体質改善に真剣に取り組まれる方のための自然健康療法合宿です。自然健康療法を通じて、皆様に豊かな人生を送っていただけるようにサポートいたします。
手作り酵素ジュースや玄米雑炊・玄米スープなどで体に無理のない断食を行うことで、
体脂肪率の低下、内臓や血液の浄化、デトックス、体質の改善など健康面でも多くの効果が期待できます。
また、ダイエットをしている方にも、体に負担をかけずに安心して参加していただける合宿です。

デトックス・ファスティングの特徴

「忙しくて長期の休暇が取れない」「断食は初めてで不安」そんな方への1泊から始められるデトックス・ファスティングです。
リラックス、疲労回復、ダイエットにもピッタリのデトックス・ファスティングで気軽にご参加いただけます。

  • びわ茶・酵素
  • びわきゅう
  • 岩盤浴
  • ヨガ

ヨガの詳しい効果はこちら(NPO法人日本YOGA連盟)


看護師によるメディカルチェックも受けられます。

血圧・検温・体調・睡眠時間・便・体重などのメディカルチェックにより
皆様の体にあった効果的なプログラムのアドバイスをさせていただきます。

デトックス・ファスティング(断食)で期待できると言われている効能効果について

新陳代謝が活発化/老化防止・ダイエット・美肌効果/血液・リンパの流れの改善/むくみ、肩こりなどの解消/生活習慣病の予防/免疫力増加/風邪などひきにくくなる/不眠解消/アレルギーを起こしにくくなる/胃腸内の機能向上/便秘解消/栄養吸収アップ/自律神経の安定

体験内容

体験内容

自由時間には認定講師による講義を受けたり森林浴やウォーキングなどができます。


講義内容

  • 東洋医学について
  • びわきゅうについて
  • デトックス・断食について
  • ヨガ(ホットヨガ)について

ツアー内容

  • 由布岳ウォーキング
  • 久住山ウォーキング
  • 花公園ウォーキング
  • 寺床施設周辺ウォーキング

選べるツアーコース

都会では味わえない森林浴でココロとカラダをリフレッシュ。

自由時間中は、都会では味わえない自然に溢れた場所で、とても充実した時間を過ごすことができます。

都会では味わえない森林浴でココロとカラダをリフレッシュ。


お食事について

手作りの酵素ドリンクや酵素玄米で食物酵素を補います。

合宿中のスケジュール

【1日目のスケジュール】
14:00〜 チェックイン
施設案内
15:00〜 メディカルチェック(検温、血圧、問診)
自由時間
18:00〜 玄米雑炊をご用意
自由時間/岩盤浴/びわきゅう(予約制)/温泉
21:00〜 消灯

【2日目のスケジュール】
7:00〜 起床
8:30〜 酵素ドリンク/メディカルチェック(検温、血圧、問診)
自由時間
9:00〜 ウォーキング(希望者)
びわきゅう(予約制)
11:00〜 酵素ドリンクまたは玄米スープをご用意
12:00〜 ※1泊2日の方はメディカルチェック後チェックアウト
13:00〜 講義/びわきゅう(予約制)
または自由時間
18:00〜 玄米雑炊をご用意
自由時間(カラオケ)
21:00〜 消灯

【3日目のスケジュール】
7:00〜 起床
8:30〜 酵素ドリンクまたは玄米スープ/メディカルチェック(検温、血圧、問診)
自由時間/びわきゅう(予約制)
11:00〜 チェックアウト

【日帰りツアーのスケジュール】
9:30〜 合宿スタート
  合宿中は、玄米雑炊・酵素ドリンク・温泉・サウナ・ウォーキング(希望者のみ)などを体験していただけます。
お土産もご用意しております。
18:00〜 解散

合宿中のスケジュールは、多少前後する可能性がございますので予めご了承ください。


合宿の年間スケジュール

年間スケジュール

★マークの日程はプレミアムフライデーといたしまして特別価格にてご参加いただけます。
その他の曜日は要相談にてお受けいたします。


料金

料金表

料金は全て税込価格です。
プレミアムフライデーの日程は年間スケジュールをご覧ください。
料金には1泊につき、びわきゅう1回(30分)が含まれます。



宿泊施設

合宿中は、くす無憂扇が経営している施設にご宿泊して頂きます。

保養所の詳しいご案内はコチラ
アクセスマップはコチラ

お申し込み方法・注意事項

合宿参加のご予約は、参加予定日の10日前までに下記窓口へお申し込みください。
参加当日は、14時までに「くす無憂扇」に集合してください。
  当日、湯布院駅への無料送迎もございます。ご希望の方はご予約の際に担当へお伝えください。

合宿開催日 毎週金曜日/14:00〜
毎週土曜日/14:00〜
※ その他曜日のご参加についてはご相談ください。
お持ちいただくもの ゆったりした服装、歩きやすい服(ジャージ等)、タオル、バスタオル、パジャマ、歯ブラシ、くしなど
各部屋に小さいタオル、歯ブラシはご用意しております。ドライヤーは貸出できます。
※保険証のコピーをご持参してください。
その他設備・注意事項 合宿所では高速無線LANが繋がります。
docomo以外の携帯電話は電波状況が悪いので予めご了承ください。
一部ウォーキングコースでは携帯電話の電波が入らないことがございます。
食料品・お酒・お菓子などは持ち込み禁止です。
参加不可能な方
 ・妊婦の方
 ・仕事ができないほど体調不良の方。
 ・水分だけの断食を希望される方。
 ・ホテルや旅館のような設備、サービスを希望される方。
 ・風邪その他で咳が止まらない方や微熱が37.5度以上ある方。
 ・身近で1週間以内にインフルエンザやノロその他の感染症の兆候がある方。
 ・直前に2日以上の断食や半断食をした方。
 ・特定の組織・団体への勧誘や商品等の営業をしたい方。

ご予約・お問い合わせ窓口