無憂扇きゅう(むゆうせんきゅう)

有限会社くす無憂扇(くすむゆうせん)

くす無憂扇(くすむゆうせん)では、もぐさを利用した温きゅう『無憂扇きゅう』医療器の製造・販売と会員制の保養所の経営を行っております。



デトックス・ファスティング・リトリート体験

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笑顔の森 むゆうせん 【デトックス・ファスティング体験】
笑顔の森 むゆうせん 【デトックス・ファスティング体験】
アメブロ 笑顔の森 むゆうせん

デトックス効果のあるファスティングでカラダの中からやさしくダイエット。

くす無憂扇の「デトックス・ファスティング・リトリート体験」は体質改善に真剣に取り組まれる方のための自然健康療法施設です。自然健康療法を通じて、皆様に豊かな人生を送っていただけるようにサポートいたします。
手作り酵素ジュースや玄米雑炊・玄米スープなどで体に無理のない断食を行うことで、
体脂肪率の低下、内臓や血液の浄化、デトックス、体質の改善など健康面でも多くの効果が期待できます。
また、ダイエットをしている方にも体に負担をかけずに安心してご参加していただけるので、
気軽にデトックス・ファスティング・リトリート体験をしていただけます。

デトックス・ファスティングの特徴

「忙しくて長期の休暇が取れない」「断食は初めてで不安」そんな方への1泊から始められるデトックス・ファスティングです。
リラックス、疲労回復、ダイエットにもピッタリのデトックス・ファスティングで気軽にリトリート体験をしていただけます。

  • びわ茶・酵素
  • びわきゅう
  • 岩盤浴
  • ヨガ

ヨガの詳しい効果はこちら(NPO法人日本YOGA連盟)


看護師によるメディカルチェックも受けられます。

血圧・検温・体調・睡眠時間・便・体重などのメディカルチェックにより
皆様の体にあった効果的なプログラムのアドバイスをさせていただきます。

デトックス・ファスティング(断食)で期待できると言われている効能効果について

新陳代謝が活発化/老化防止・ダイエット・美肌効果/血液・リンパの流れの改善/むくみ、肩こりなどの解消/生活習慣病の予防/免疫力増加/風邪などひきにくくなる/不眠解消/アレルギーを起こしにくくなる/胃腸内の機能向上/便秘解消/栄養吸収アップ/自律神経の安定

体験内容

体験内容

自由時間には認定講師による講義を受けたり森林浴やウォーキングなどができます。


講義内容

  • 東洋医学について
  • びわきゅうについて
  • デトックス・断食について
  • ヨガ(ホットヨガ)について

ツアー内容

  • 由布岳ウォーキング
  • 久住山ウォーキング
  • 花公園ウォーキング
  • 寺床施設周辺ウォーキング

選べるツアーコース

都会では味わえない森林浴でココロとカラダをリフレッシュ。

自由時間中は、都会では味わえない自然に溢れた場所で、とても充実した時間を過ごすことができます。

雨天時は、九酔渓散策または近隣温泉(湯布院・黒川・湯平温泉など)を巡れます。天候、気候が合えばとても幻想的な朝霧も挑めます。


お食事について

手作りの酵素ドリンクや酵素玄米で食物酵素を補います。

合宿中のスケジュール

【1日の流れ】
  起床
〜10:00 酵素ジュース
  フリータイム
岩盤浴/びわきゅう/ウォーキング/温泉/ヨガ
12:30〜13:00 昼食
消化に良い野菜中心の玄米スープや重湯(おもゆ)、酵素ドリンク
  フリータイム
岩盤浴/びわきゅう/ウォーキング/温泉/ヨガ
17:00〜19:00 夕食
消化に良い野菜中心の玄米スープや重湯(おもゆ)、酵素ドリンク
21:00 消灯

合宿中のスケジュールは、多少前後する可能性がございますので予めご了承ください。
岩盤浴/低温サウナと岩盤浴で毒素の排出を促しデトックス効果を高めます。
びわきゅう/もぐさとセラミックスの温熱効果で血管拡張作用により血行促進効果がアップします。
  薬効効果ビワエキスを使用し自然治癒力を高めます。
温泉/厳選した100%の温泉、五右衛門風呂、御影石風呂、岩風呂などがございます。
ウォーキング/湯布院を中心に近隣の観光スポット、国立公園や絶景スポットへご案内いたします。
(毎週木曜日と金曜日/自由参加)ほか曜日もご相談ください。
ヨガ(オプション)/季節に応じて屋外や早朝ヨガも体験していただけます。
(毎週木曜日と金曜日/4名様以上ご参加の場合)


料金

ご利用料金

料金は全て税込価格です。
特室(トイレ、内風呂、冷房、床暖房付き、バスタオル、サウナ着は料金に込まれております。【ヨガ以外】)
上記以外の宿泊数、料金につきましてはお問い合わせください。
料金には1泊につき、びわきゅう1回(30分)が含まれます。


オプション

びわきゅう 1回30分(1日1回のみ) 2,000円
タオルセット バスタオル/小タオル/歯ブラシ 500円
サウナ着 サウナ着上下セット 500円
内風呂 1時間 1,000円
観光・ウォーキング 木曜・金曜以外で3名様以上のご利用 1,000円
お部屋掃除・シーツ交換 1回 1,500円

合宿から帰った後もご自宅でプチデトックス!


宿泊施設

合宿中は、くす無憂扇が経営している施設にご宿泊して頂きます。

お部屋 全部屋/暖房、テレビ完備
シングル/3部屋
ツイン/3部屋
洋間(〜4名)/2部屋
特室(〜2名)/トイレ、冷房、床暖房付き/2部屋

アクセスマップはコチラ

お申し込み方法・注意事項

ご予約・お申し込み

参加当日は、14時までに「くす無憂扇」に集合してください。
当日、湯布院駅への無料送迎もございます。ご希望の方はご予約の際に担当へお伝えください。

お持ちいただくもの 入浴後のタオル、岩盤浴時の衣類、下に引くバスタオル、部屋着、パジャマ、洗面道具、ウォーキング時の帽子や日よけ道具など
洗濯機はございます。
岩盤浴着やバスタオルにつきましてオプションにてご用意しております。
 ・岩盤浴(サウナ)時の衣類【貸出あり ※オプション】
 ・岩盤浴で使用のバスタオル【貸出あり ※オプション】
特室はオプション付きです。
当施設にて、お風呂用品(シャンプー、コンディショナー、化粧水)、歯ブラシ、小タオル1枚、施術着はご用意しております。(※オプション)
保険証のコピーを忘れずにご持参ください。
服装 リラックスできる服装/外出時(ウォーキング用)の服装、歩きやすい靴
施術(びわきゅう)の際の施術着はご用意いたしております。
その他設備・注意事項 合宿所ではWi-fi環境を完備しております。
携帯電話会社により電波状況が悪い場合がございますので予めご了承ください。
一部ウォーキングコースでは携帯電話の電波が入らないことがございます。
食料品・お酒・お菓子などは持ち込み禁止です。
参加不可能な方
 ・妊婦の方
 ・仕事ができないほど体調不良の方。
 ・水分だけの断食を希望される方。
 ・ホテルや旅館のような設備、サービスを希望される方。
 ・風邪その他で咳が止まらない方や微熱が37.5度以上ある方。
 ・身近で1週間以内にインフルエンザやノロその他の感染症の兆候がある方。
 ・直前に2日以上の断食や半断食をした方。
 ・特定の組織・団体への勧誘や商品等の営業をしたい方。

ご予約時の流れ・ご注意事項

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